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Madrid, España – Mantener una vida sexual activa es crucial para la salud masculina, especialmente a partir de los 50 años. Así lo advierte el Dr. Miguel Sánchez Encinas, jefe de Equipo de Urología en el Hospital Ruber Internacional y en el Ruber Internacional Centro Médico Habana. Según el especialista, la disminución de la actividad sexual en hombres mayores de esta edad puede incrementar significativamente el riesgo de disfunción eréctil, subrayando la importancia de la regularidad en las relaciones sexuales para proteger la salud sexual y general del varón.
La Ciencia de la Frecuencia: Menos Sexo, Mayor Riesgo de Disfunción
La principal alerta del Dr. Sánchez Encinas es contundente: "Los hombres que tienen relaciones sexuales menos de una vez por semana tienen el doble de riesgo de sufrir disfunción eréctil". Esta afirmación no es una mera observación, sino que se basa en observaciones clínicas y estudios recientes que han establecido un vínculo directo entre una vida sexual activa y una mejor función eréctil a medida que los hombres envejecen. La investigación en este campo sugiere que la actividad regular ayuda a mantener la elasticidad y el flujo sanguíneo necesarios para una función eréctil saludable, actuando como un ejercicio vascular para el sistema.
Beneficios Ampliados: Más Allá del Ámbito Sexual
El Dr. Sánchez Encinas enfatiza que los beneficios de mantener relaciones sexuales con regularidad trascienden el ámbito puramente sexual, impactando positivamente en otros aspectos de la salud masculina. "Tiene beneficios cardiovasculares, hormonales y psicológicos", indicó el experto.
La actividad sexual frecuente contribuye a:
Mejorar la circulación sanguínea: Lo que fortalece la salud del corazón y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Equilibrar los niveles hormonales: Ayudando a mantener un perfil hormonal saludable en el varón.
Reducir el estrés: La liberación de endorfinas durante la actividad sexual tiene un impacto positivo en el bienestar mental y emocional, disminuyendo los niveles de estrés y mejorando el estado de ánimo general.
Estos hallazgos refuerzan la idea de que la salud sexual es un componente integral de la salud general y el bienestar a lo largo de la vida del hombre.
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Un Llamado a la Conciencia sobre la Salud Sexual Masculina
La advertencia del Dr. Sánchez Encinas destaca la necesidad de prestar más atención a la salud sexual masculina como parte de un enfoque integral del envejecimiento. La disfunción eréctil no es solo un problema de calidad de vida, sino que a menudo puede ser un indicador temprano de otras condiciones de salud subyacentes, como enfermedades cardiovasculares o diabetes. Por lo tanto, mantener una vida sexual activa no solo contribuye directamente a la función eréctil, sino que también fomenta un estilo de vida que beneficia la salud general del hombre.
